{"id":5287,"date":"2024-07-04T11:07:17","date_gmt":"2024-07-04T09:07:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.faunaaereadesantiago.com\/?page_id=5287"},"modified":"2024-11-15T12:35:58","modified_gmt":"2024-11-15T11:35:58","slug":"vitamina-n","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.faunaaereadesantiago.com\/es\/vitamina-n\/","title":{"rendered":"Vitamina N"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-3e4f83f2 alignfull uagb-is-root-container\"><div class=\"uagb-container__shape uagb-container__shape-bottom uagb-container__shape-flip uagb-container__invert\" data-negative=\"false\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\"><path class=\"uagb-container__shape-fill\" d=\"M0,6V0h1000v100L0,6z\"><\/path><\/svg><\/div>\n<header class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-8a4a7adc\"><h1 class=\"uagb-heading-text\">Vitamina n<\/h1><\/header>\n<\/section>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-29d948d7 alignfull uagb-is-root-container\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-4beccb71\">\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-54b5d80b\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">\u00bfQue es la Vitamina N?<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"padding-top:0rem;padding-right:2rem;padding-bottom:0rem;padding-left:2rem\">Durante toda la historia de la especie humana la vitamina N era abundante en nuestro organismo porque la gente viv\u00eda en contacto con la naturaleza. Pero desde la revoluci\u00f3n industrial, el auge de las ciudades y la desaparici\u00f3n del sistema agrario tradicional a partir de los a\u00f1os 60 del siglo pasado, esta vitamina empez\u00f3 a reducirse provocando que las generaciones actuales presenten un serio d\u00e9ficit que afecta tanto a la salud f\u00edsica c\u00f3mo ps\u00edquica y el bienestar general.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"padding-top:0rem;padding-right:2rem;padding-bottom:0rem;padding-left:2rem\">Actualmente, llevamos una vida sedentaria, soportamos altos niveles de estr\u00e9s y sufrimos un bombardeo constante de m\u00faltiples est\u00edmulos. Tanta informaci\u00f3n recibimos que nuestro cerebro es incapaz de procesarla debidamente, lo que se manifiesta en serios problemas de memoria y concentraci\u00f3n, tanto en personas adultas como menores. Apartarnos de la naturaleza nos enferma y solo retomando el contacto con ella lograremos recuperar la salud y disfrutar de sentirnos plenamente humanos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"padding-top:0rem;padding-right:2rem;padding-bottom:0rem;padding-left:2rem\">Cada vez m\u00e1s profesionales de la salud recetan Vitamina N porque numerosos estudios han demostrado su eficacia. Las recetas de naturaleza, y concretamente la observaci\u00f3n de fauna a\u00e9rea, son fundamentales para recuperar el equilibrio y la salud. Rodearnos y sumergirnos en la naturaleza ayuda a reconectar con nuestros sentidos, sobre todo la vista y el o\u00eddo, porque el principal problema de la vida moderna es que olvidamos c\u00f3mo utilizarlos. Sigamos el consejo de J. Burroughs (1837-1921) naturista y ensayista:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-ea74ecec\">\n<div class=\"wp-block-uagb-image aligncenter uagb-block-8c61a42b wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-center\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.faunaaereadesantiago.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/vitamina-n-pilula.png\" alt=\"Vitamina N\" class=\"uag-image-10987\" width=\"400\" height=\"400\" title=\"Vitamina N\" loading=\"lazy\" role=\"img\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\" style=\"padding-right:0;padding-left:0\"><blockquote><p>\u201cVoy a la naturaleza para calmarme y sanarme, y para poner mis sentidos en orden\u201d.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"padding-top:2rem;padding-right:2rem;padding-bottom:2rem;padding-left:2rem\">Puedes observar fauna a\u00e9rea en cualquier momento y lugar. Aves, murci\u00e9lagos e insectos viven con nosotros y los tenemos al alcance de la vista y el o\u00eddo cuando paseamos por la calle, por un parque o miramos por la ventana de nuestra casa. Sumergirnos en medios naturales, bosques, r\u00edos, lagos o prados para observar p\u00e1jaros, murci\u00e9lagos e insectos, tiene el beneficio a\u00f1adido de hacer ejercicio f\u00edsico, respirar aire puro y disfrutar. Las visitas guiadas aportan conocer y relacionarnos con gente en entornos relajados que nos alivian del individualismo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-793b6af8 alignfull uagb-is-root-container\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-8b82f8b8\">\n<div data-aos= \"fade-right\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-info-box uagb-block-2d22416d uagb-infobox__content-wrap  uagb-infobox-icon-above-title uagb-infobox-image-valign-top wp-block-uagb-info-box--has-margin\"><div class=\"uagb-infobox-margin-wrapper\"><div class=\"uagb-ifb-content\"><div class=\"uagb-ifb-title-wrap\"><h3 class=\"uagb-ifb-title\">Composici\u00f3n deste medicamento<br><br><\/h3><\/div><div class=\"uagb-ifb-separator\"><\/div><p class=\"uagb-ifb-desc\">El principio activo es la Naturaleza.<br>Los dem\u00e1s componentes son paseos, visitas guiadas y ciencia ciudadana para disfrutar de la fauna a\u00e9rea.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-ff36677f\">\n<div data-aos= \"fade-right\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-info-box uagb-block-48f09cc3 uagb-infobox__content-wrap  uagb-infobox-icon-above-title uagb-infobox-image-valign-top wp-block-uagb-info-box--has-margin\"><div class=\"uagb-infobox-margin-wrapper\"><div class=\"uagb-ifb-content\"><div class=\"uagb-ifb-title-wrap\"><h3 class=\"uagb-ifb-title\">QUI\u00c9N PUEDE TOMAR  Vitamina N<\/h3><\/div><div class=\"uagb-ifb-separator\"><\/div><p class=\"uagb-ifb-desc\">La Vitamina N est\u00e1 indicada para todas las personas de todas las edades. Ni\u00f1as y ni\u00f1os desde bien peque\u00f1os, personas j\u00f3venes, adultas y mayores, mujeres embarazadas y lactantes pueden utilizar este medicamento.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-85d601c6\">\n<div data-aos= \"fade-right\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-info-box uagb-block-fd26f774 uagb-infobox__content-wrap  uagb-infobox-icon-above-title uagb-infobox-image-valign-top wp-block-uagb-info-box--has-margin\"><div class=\"uagb-infobox-margin-wrapper\"><div class=\"uagb-ifb-content\"><div class=\"uagb-ifb-title-wrap\"><h3 class=\"uagb-ifb-title\">Si olvida tomar Vitamina N<\/h3><\/div><div class=\"uagb-ifb-separator\"><\/div><p class=\"uagb-ifb-desc\">Si olvida tomar Vitamina N o interrumpe el tratamiento, puede tomar dosis dobles para compensar las dosis olvidadas.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-9fd08b12 alignfull uagb-is-root-container\"><div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-2790cc90\">\n<div data-aos= \"fade-right\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-info-box uagb-block-521c73b4 uagb-infobox__content-wrap  uagb-infobox-icon-above-title uagb-infobox-image-valign-top wp-block-uagb-info-box--has-margin\"><div class=\"uagb-infobox-margin-wrapper\"><div class=\"uagb-ifb-content\"><div class=\"uagb-ifb-title-wrap\"><h3 class=\"uagb-ifb-title\">ADVERTENCIAS SI USAS ESTE MEDICAMENTO<\/h3><\/div><div class=\"uagb-ifb-separator\"><\/div><p class=\"uagb-ifb-desc\">No presenta efectos adversos salvo la posibilidad, comprobada,&nbsp;de que puede crear adicci\u00f3n. Mientras conduce o camina tenga cuidado de no distraerse observando fauna a\u00e9rea ya que puede sufrir un accidente (choques, salidas de la calle, ca\u00eddas o esguinces)<br><\/p><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-da8cc269\">\n<div data-aos= \"fade-right\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-info-box uagb-block-6ae67449 uagb-infobox__content-wrap  uagb-infobox-icon-above-title uagb-infobox-image-valign-top wp-block-uagb-info-box--has-margin\"><div class=\"uagb-infobox-margin-wrapper\"><div class=\"uagb-ifb-content\"><div class=\"uagb-ifb-title-wrap\"><h3 class=\"uagb-ifb-title-prefix\">INDICACIONES TERAP\u00c9UTICAS DE LA VITAMINA N<\/h3><\/div><div class=\"uagb-ifb-separator\"><\/div><p class=\"uagb-ifb-desc\">La Vitamina N est\u00e1 especialmente indicada para aliviar la tensi\u00f3n ps\u00edquica, la ansiedad, la tristeza y el nerviosismo, ya que produce una mejor\u00eda general en la salud de las personas: incrementa la concentraci\u00f3n y la memoria, reduce el estr\u00e9s, combate la depresi\u00f3n y la ansiedad, protege la vista y mejora la esperanza de vida.<br>Los profesionales de la salud recetan este medicamento a las personas que presentan s\u00edntomas de ansiedad, tensi\u00f3n, depresi\u00f3n, nerviosismo, agitaci\u00f3n y que tienen problemas para dormir. A dosis altas, presenta un efecto sedante y act\u00faa como relajante muscular. Algunos pacientes con ansiedad o nerviosismo pueden presentar problemas con su ritmo card\u00edaco, respiraci\u00f3n y digestivos. La Vitamina N puede ayudar a aliviar estos s\u00edntomas. Tambi\u00e9n es muy eficaz en caso de trastornos psiqui\u00e1tricos moderados.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-b529c81b\">\n<div data-aos= \"fade-right\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-info-box uagb-block-6dbb1b78 uagb-infobox__content-wrap  uagb-infobox-icon-above-title uagb-infobox-image-valign-top wp-block-uagb-info-box--has-margin\"><div class=\"uagb-infobox-margin-wrapper\"><div class=\"uagb-ifb-content\"><div class=\"uagb-ifb-title-wrap\"><h3 class=\"uagb-ifb-title\">Conservaci\u00f3n de Vitamina N<\/h3><\/div><div class=\"uagb-ifb-separator\"><\/div><p class=\"uagb-ifb-desc\">Poner este medicamento al alcance de los ni\u00f1os y ni\u00f1as.<br>Con altas temperaturas, tome las precauciones adecuadas (calzado c\u00f3modo e hidrataci\u00f3n)<br>Este medicamento no caduca.<br>Los medicamentos no se deben tirar por los desag\u00fces ni a la basura. De esta forma, ayudar\u00e1 a proteger el medio ambiente y a la fauna a\u00e9rea que lo habita.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vitamina n \u00bfQue es la Vitamina N? 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